abril 10, 2019

Smoothie de fresas

Cómo hacer un smoothie de fresas espectacular

Un smoothie de fresas le puedes hacer con fresas frescas o con fresas congeladas. Te enseño cómo.

Esta receta de smoothie de fresas es un clásico, y por una buena razón: ¡está espectacular!

Cuando las fresas están en temporada, este smoothie es una opción fantástica para toda la familia.

Si está usando fresas congeladas, busca fresas previamente cortadas, porque son más fáciles de mezclar. Si usas fresas frescas para esta receta, echa hielo para lograr una textura de batido.

«Las fresas congeladas le dan ese toque de textura helada. Espectacular»

La verdad es que prefiero las fresas congeladas, porque le dan a este batido una textura helada, como un batido. Y otra cosa que me gusta mucho, hacerlo con fresas de agricultura orgánica.

Lo mejor de hacer smoothies de fresa en casa es que sabes exactamente lo que hay en ellos, sin ingredientes, saborizantes, ni colorantes artificiales. Y esta receta de smoothie de fresa es un excelente refresco o desayuno saludable.

Vamos a ello:

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Receta de smoothie de fresas. Ingredientes

2 tazas de fresas congeladas sin azúcar
1/2 taza de zumo de arándano o frambuesa
1/4 de taza de zumo de naranja
1/2 taza de yogurt de vainilla (puede ser natural)
2 fresas frescas (opcional para decorar

1- Reúne todos los ingredientes que vas a necesitar.

2- Coloca las fresas en el fondo de una licuadora o procesador de alimentos equipado con una cuchilla de metal. Agrega los jugos y cubre todo con el yogurt.

3- Haz un puré hasta que quede suave.

4- Viértelo en vasos y decora cada uno de ellos con una fresa.
5- Sirve inmediatamente.

Duque